mintaetrend

Mintaétrend kismamáknak

Mintaétrend a terhesdiétához A kismamák étrendje Fontos szempont, hogy a várandóság idején is az egészséges táplálkozás alapjai érvényesüljenek az étkezésekkor: Lehetőleg azonos időpontban, naponta legalább négyszer-ötször étkezzünk, próbáljunk változatosan, sokszínűen […]