Sakktáblás Képességfejlesztés a kõbányai óvodákban
A sokatmondó – Sakktáblás Játékok – nevet viselõ módszer fontos eleme, hogy a játék szabályainak és alapszintû elméletének tanulása közben tudatosan fejlessze a gyermekek számos képességét.
A sokatmondó – Sakktáblás Játékok – nevet viselõ módszer fontos eleme, hogy a játék szabályainak és alapszintû elméletének tanulása közben tudatosan fejlessze a gyermekek számos képességét.
Kisebbik fiam három és fél éves. Tudom, hogy képes egyedül kisétálni a mosdóba, elintézni folyó ügyeit, kezet mosni (hiszen az óvodában ezt önállóan meg is teszi), mégis itthon ragaszkodott hozzá, […]
Csak üdítõt ittam – mondják sokan, és csak kevesen vannak tudatában, hogy a cukros üdítõk nem csak jelentõs plusz kalóriát tartalmaznak, de hosszútávon is rossz hatással vannak az egészségre. Dr. […]
Panaszkodunk hogy valami sosem stimmel az életünkben? Mindig van valami aminek máshogy kéne lennie? Már az is baj ha a jól megszokott közöny változni kezdene? Miért nem változtatunk? Vegyük végre […]
A kevés alvás negatívan befolyásolja koncentrálóképességünket, egész napunkat elronthatja – akik jól alszanak, könnyen kérdik: miért nem alszol többet? Pedig sokaknak ez egyáltalán nem megy. Vajon miért?
Nagyon fontos, hogy egy gyereket, mennyire kezelünk “gyerekként”. Hagyjuk, hogy élvezze a gyerekkorát, de éreztessük vele, hogy fontos személy, fedezzük fel a tehetségét, és ha ép szavak, anyagi támogatást nem […]
“Összefagyott, alultáplált csecsemõjével koldult….,” “A rongyokba csavart kisgyereken számos bántalmazásból eredõ sérülést találtak” Februárban felkavaró esettõl volt zajos a hazai sajtó; lakossági bejelentésre igazoltattak egy budapesti útkeresztezõdésben az autók közt […]
Miket kérdez már megint ez a gyerek? – csattan fel a szülõ meglepetten, amikor szeme fénye angyalokról, istenekrõl, kigyúrt héroszokról kezd regélni egy esõs délutánon. Bizony, a hit olyan halkan […]
Egyre több pár esetében merül fel a mesterséges megtermékenyítés szükségessége, azonban a legtöbbször mindössze orvosi szakfolyóiratok leírásaiból tájékozódhatunk ezekrõl az eljárásokról – általában nem igazán közérthetõ nyelvezettel. Éppen ezért egy […]
Ahogy közeledik az idõpont úgy nõ egyre jobban az érdeklõdés 2012 iránt. A Maja naptár december 21-én ér véget és sokan sokféleképpen képzelik el, mi történik utána. Van, aki világméretû […]
Novemberben kerül megrendezésre Koncz Zsuzsa, Tolcsvay László, Kulka János, Érdi Tamás Jótékonysági koncertje az Élet Menete Alapítvány javára, a Dohány utcai Zsinagógában.
Egy angol kutatás szerint a nõk 16 százaléka legalább egy évet feláldozna az életébõl, ha ideális súlya és alakja lehetne. Dr. Kathó Jenõ, az Oxygen Medical plasztikai sebésze szerint a […]
Nemrégiben felröppentek bizonyos hírek a fényvédõ termékek biztonságáról. A témában felmerülõ kérdésekre dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bõrgyógyász-kozmetológusa válaszol.
Mit tehetsz és mit ne tegyél, ha egyedülálló anyuka, vagy apuka vagy?
Próbálunk ebben az egyre kegyetlenebb világban egzisztenciát teremteni, keressük a társunkat, akivel közösen roboghatnánk közös célok felé, és közben eltelnek az évek felettünk, úgy, hogy észre sem velük, úgy, hogy […]
Próbálunk ebben az egyre kegyetlenebb világban egzisztenciát teremteni, keressük a társunkat, akivel közösen roboghatnánk közös célok felé, és közben eltelnek az évek felettünk, úgy, hogy észre sem velük, úgy, hogy […]
Minden kapcsolatban eljön az a fordulópont, ahol feltárásra kerül az “ex akta”. Valamikor elõbb, valamikor késõbb, de egy idõ után minden pár mesél egymásnak a múltbéli szerelmeirõl. Feltétlenül szükséges a […]
Kedves Nõtársadalom! Szeretném legelébb tisztázni jogállásomat. Ember volnék. Azon belül is férfi. Emellett valakinek a fia, és valakiknek kétszeresen a testvére. Ráadásul férj is, több, mint egy évtizede. Ennek hozadékaként […]
Lassan egy éve, hogy a húsvéti maradéksonka csócsálása is halovány emlékké fakult, a festett tojás jó régen nem aluszik már a hûtõben (ha igen, megette a fene), az ótvaros kölnivíz […]
Hogy megbizonyosodjak arról, hogy Neked, vagy Szeretteidnek mi az elsõdleges szeretetnyelvetek, hoztam egy tesztet, aminek kitöltése után, nagy valószínûséggel magadra ismersz.
Az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológiai Akadémia (ACAAI) legfrissebb közleményében az allergiával kapcsolatos gyakori tévedésekre hívja fel a figyelmet. Az allergia kezelésével kapcsolatos téves információk eloszlatásához dr. Balogh Katalin, a […]
A Múzeum az elõzõ évek hagyományait folytatva, 2011-ben is különleges húsvéti kiállítással és tavaszköszöntõ játékkal várja az érdeklõdõket, 2011. április 16-tól május 1-jéig!
Legnagyobb boldogságunk és legnagyobb szenvedésünk egyaránt emberi kapcsolatainkból ered. Párkapcsolatunk lehet a földi mennyország vagy maga a pokol – vajon min múlik? Bert Hellinger szerint a szeretet rend nélkül nem […]
Egy módszer, ami közelebb hozza egymáshoz az anyát és a babát, egy lehetõség, ami megkönnyítheti az anyává válás folyamatát, könnyebb szülést eredményezhet, segít felismerni és tudatosítani olyan nehézségeket, melyek a […]
Harminckét éves, két hathetes kislány anyukája vagyok, túl életem elsõ depresszióján. Szerintem sok anyuka tudja, hogy mirõl is van szó, és mégsem készít fel senki, hogy a szülés utáni elsõ […]
Ha úgy érzed, megtettél mindent, kifogytál az ötletekbõl, és csemetéd még mindig érthetetlen módon viselkedik: NE ADD FEL! Ha körülötted, azt mondják: “ez normális”, de te érzed, hogy nem az, […]
Sokmindenrõl hisszük úgy, hogy tudjuk. Mégtöbbmindenrõl véljük, hogy jól tudjuk. De zért ne vegyünk mérget arra, hogy nagyanyáink mindent jól tudtak, arra meg pláne ne, hogy a szakemberek sem tévedhetnek…
Összeegyeztethetõ-e a baba és a lakásban tartott házi kedvencek élete?
A mini-pill néven ismert, csak progesztogént tartalmazó fogamzásgátlók a születendõ gyermeknél fokozhatják a légzõszervi betegségek kialakulásának kockázatát. A norvég kutatók által végzett vizsgálat eredményei a terhességre való tudatos felkészülés fontosságára […]
Gyakran hallom azokat a kifejezéseket, hogy “Mi nem öregszünk, csak a gyerekek”, vagy “Szalad az idõ, még csak most születtek a gyerekeid, de a fejedre nõnek…”, a titkos kedvencem pedig […]
Minden mozdulatunk a személyiségünkre jellemzõ akciók-reakciók sorozata. A mozgását figyelve következtethetünk egy vizsgált személy tulajdonságaira, így az írómozgásból is elemezhetõ létrehozójának egyénisége. Az írás és a rajz ezért mozdulataink síkban […]
A jó idõ beköszöntével egyre többen érzik zavarónak a lábaikon kanyargó visszerek látványát. Tavasszal még sor kerülhet mûtéti megoldásokra is, de a nyári kánikula elõtt mindenképpen érdemes megismerni, hogy mi […]
Igazi rock&roll program vár mindenkit az Európa Hajón. A harmincadik jubileumát tavaly elõtt ünneplõ Old Boys együttes a fülek, míg az Európa Catering az ízlelõbimbók lehengerlésére vállalkozik május 7-én. Jegyek […]
1997-ben ismerkedtem meg a fókuszolással, s 2001-ben lettem fókusztréner. Személyközpontú tanítóként, mentálhigiénés tanácsadóként, Gordon-instruktorként, s késõbb dúlaként mindig is fontos érték volt számomra az egészséges kapcsolati modell: a partneri együttmûködésen […]
A terápiás kutyák nyitottabbá teszik az autista embereket, valamint javítják kommunikációs képességüket. Lipcsei kutatók megállapításai szerint a kutyák javíthatják a gyermekek szociális interakcióját.
Vasárnap a játszótéren. Ismerõs vagy arra felé? Az anyukák otthon fõznek, takarítanak, vagy végre levesznek egy jó könyvet a polcról, mert vasárnap van. És ha vasárnap van, akkor nekik szabadnap […]
Ki ne emlékezne a kedvenc meséjére? Ki ne érezte volna úgy, hogy a szõke herceg fehér lovon felé lovagol? És ki ne akart volna az óriás eszén túl járni? Vajon […]
A mai rohanó világban egyre többeket ejt gondolkodtatóba a gyermekvállalás. A legtöbbek azonban talán attól félnek, ha nincs közelben a drága jó nagyik egyike sem, vajon ki vigyázz majd a […]
– a nõi test finomhangolása. Egy rejtélyes betegség keseríti meg nõk százainak mindennapjait. Ttünetei közül az elviselhetetlen méreteket öltõ fájdalom az, ami a leginkább tönkreteszi e hölgyek életminõségét. A betegség […]
Milyenek is a nõk? Örök rejtélyek maradnak számunkra, vagy nagyon is egyszerû képletet alkotnak? Legegyszerûbb, ha magukat az érintetteket kérdezzük meg. Talán egy olyan érzékeny, mûvészettel és emberekkel aktívan foglalkozó […]
Nemrégiben látott napvilágot egy kutatás, amelybõl kiderült, hogy a dohányzó nõk között elõforduló szájüregi daganatok kialakulásának kockázatát csökkenti, ha zöld levelû zöldségeket fogyasztanak. A témáról dr. Benkõ Krisztina, az Oxygen […]
…Sok szó esik arról, hogy a jelenben kell élnünk, mert csak akkor lehetünk boldogok. A múlt már elmúlt, nincs miért rágódnunk rajta, megváltoztatni már nem tudjuk. Legfeljebb tanulhatunk belõle. A […]
A gyermekeket érdemes minél elõbb megismertetni a legkülönbözõbb sportágakkal, ezzel elõsegítve azt, hogy megszeressék a mozgást. A korai sportolásra nevelésnek számos elõnye van; a sportoló gyerekek sokat tesznek egészségükért, emellett […]
A Pannon Várszínház elõadásában lesz látható 2011. augusztus 11-én az ismert musical a Városmajori Színpadon.
Van egy jól bevált recepted, vagy több is, ami a család kedvence és ami a jeles alkalmak étkezéseinek a “kottája”? Esetleg a mindennapok tökfõzelékét olyan különlegesen tudod elkészíteni, tálalni, hogy […]
Avagy kis eszmefuttatás arról, hogy szabad-e egyáltalán a gyereknek engedni, hogy a rágója megvásárlásán kívül bármi köze legyen a pénzhez, és bármit tudjon róla…
Húsvét… Mi is jut elõször az eszünkbe róla? Az egyházi ünnep magasztos tartalma, vagy pogány tavaszünnep? Piros tojás, nyuszi, vagy illatos kölnivíz? Esetleg sonka… barkaág… vagy a gyümölcsfák virágzása…
Igen, ezt mondta az orvosom 2006 tavaszán. Azóta 3 gyönyörû lánnyal gyûröm az ipart. Szeretnék erõt adni azon fiatal pároknak, akik elkeseredettek. Meg lehet csinálni, a lényeg, hogy ne stresszelj!
Szerencsére ma már egyre inkább elfogadott tény az, hogy a gyerekkorban elkezdett idegennyelv-tanítás nemhogy ártana, de használ a kicsinek a késõbbiekben. A legtöbb óvodában lehetõség van angolra járatni a gyerekeket, […]
Szerencsére ma már egyre inkább elfogadott tény az, hogy a gyerekkorban elkezdett idegennyelv-tanítás nemhogy ártana, de használ a kicsinek a késõbbiekben. A legtöbb óvodában lehetõség van angolra járatni a gyerekeket, […]
Napjainkban minden második családban fordul elõ kisebb vagy nagyobb kedvenc. A legtöbb háztartásban kutyát vagy macskát, esetleg mindkettõt találhatunk, de manapság népszerûbbek a a kisebb rágcsálók és hüllõk is.
Álmok nélkül nem lehet élni. Ezért ábrándozunk, tervezgetünk rendületlenül. És ha nagyon szerencsések vagyunk, néha megéljük az álmainkat…
Lassan itt a tavasz és megint belevethetjük magunkat a kertünk szépségeibe. Legyen az virágoskert vagy zöldséges, mindkettõnek megvan a maga varázsa.
A tavaszi idõszakban gyakori náthás panaszok mellett az allergia tünete is lehet, sok esetben mégsem ez áll az orrdugulás hátterében. Krónikus panaszok esetén javasolt a kiváltó okokat felderíteni, mert a […]
E heti bolygóállások: Mars Plútó kvadrát, Merkúr Jupiter együttállás. Arra, hogy milyen hatással vannak életünkre, az elkövetkezõkben kapunk választ.
Már a várandósság hónapjaiban eldõlhet, hogy a születendõ gyermeknél a késõbbiekben jelentkeznek-e majd allergiás tünetek. A betegség kialakulását ezen felül a születési sorrend is befolyásolhatja.
A Vagina Monológok címû darabot több, mint 20 országban játszották és játsszák folyamatosan. A nagy sikert aratott elõadás Budapesten is látható az RS9 Színházban. Jegyek elõvételben itt!
A gyermekek általában nehezen beszélnek lelkükrõl verbálisan, de annál inkább kommunikálnak errõl pl. rajzban. A rajztevékenység elõhoz belõlük olyan tudatalatti tartalmakat is, amelyeket valamilyen sérelemként vagy túlzott örömként él(het)nek meg. […]
Ezzel a bejegyzéssel kapcsolatban az a problémám, hogy roppant nehéz megállnom, hogy kívülállóként adjam át nektek a hírt, hogy pártatlanként meséljek a történésekrõl, de ígérem, hogy amennyire csak tudok, profi […]
Ma még talán sokan furcsállják a gondolatot, de az egészségünk szinte minden területén jelentõs javulást tapasztalhatnánk, ha a mozgást receptre írnák fel nekünk. Az Oxygen Medical életmód orvosa, dr. Babai […]
A kamaszkor egy olyan állapot, amikor a fiatalok úgy érzik, lehullanak a korlátaik, és bármit megtehetnek. De vajon kinek jó ez? Hol van a határvonal, amit nem kellene átlépniük?
Minden bizonnyal van, fõleg biológiai szempontból, ami ha jól tudom úgy a huszadik és a negyvenedik születésnapunk közötti idõszakot öleli fel. De ez csak a biológiai szempont, ami természetesen a […]
Nézzünk bele egy gyerek gondolataiba, ezer meg egy kérdés kavarog benne, miután megszületett a kistestvére. “Ki vagy te? Mért jöttél ide? Ki hívott téged ide? Meddig maradsz itt? Mikor visznek […]
Sok család életében okoz válságot, esetleg törést a munkanélküliség és az ezzel járó anyagi gondok. Azt hihetnénk azokban a kapcsolatokban, ahol stabil munkahelybõl adódóan biztosabb az anyagi háttér, ritkább a […]
Szóljon a téma egy alkoholistáról, aki a férjünk, élettársunk, aki mellett élünk. Úgy is “kevés” hazánkban a szenvedélybeteg. Érdemes lenne, nagyobb figyelmet szentelni az okokra.
Dr. Kósa Zsolt, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet meddõségi központ szülész-nõgyógyásza szerint egyre több orvos sugalmazza azt, hogy a császáros szülés biztonságosabb, mint a hüvelyi szülés, õ azonban máshogy […]
A rosacea fõleg az arc középsõ területein értágulatokkal, gyulladt és gennyes csomókkal jelentkezõ bõrbetegség. A panaszok napfény hatására rendszerint rosszabbodnak, így a tavaszi-nyári idõszakban még nagyobb gondot kell fordítanunk a […]
Közel 3 éve érlelõdött meg elõször a gondolat, hogy Zorán lírájának és humanizmusának legszebb momentumai, templomi körülmények között is megszólalhassanak. Jegyek elõvételben itt!
A szem, mint optikai rendszer, a pupillán keresztül beérkezõ fénysugarat megtöri. Normális fénytörésû szem a végtelenre állítódik be, ilyenkor a szemlencse kissé elnyújtott helyzetben van, és a fókuszpont az ideghártyára […]
Az allergia kezelésére alkalmazott immunterápiás módszer bevezetésének 100. évfordulóján az Amerikai Asztma, Allergia és Immunológia Akadémia közleményben foglalta össze az immunterápia történetének legfontosabb állomásait. A kezelés múltját és jelenlegi helyzetét […]
Napjainkban egyre többet hallani arról, hogy valaki dúla közremûködésével szült. Mégis, sokak számára ismeretlen ez a fogalom. Hovorka Tünde, dúla segítségével szeretném megvilágítani, hogy mit is jelent pontosan, tehát ki […]
Kis elmélkedés arról,hogy mit is ronthatunk el eme rohanó világunkban.
Mikor kezembe vehettelek, Életem kiteljesedett! Bár kicsit késõbb volt mint szerettem volna, Halál szele Arcodhoz simulva… De Te erõsebb vagy mindennél! Ezért Megmenekültél!
Új helyre költöztünk, és az elsõ napokban, még csak látásból ismertük a szomszédokat. Két lányommal, a hatéves Eszterrel és a négyéves Emesével egy este sétálgattunk a házunk melletti parkban.
Gyereked van, macskád, férjed? Csak a legutóbbit tudom kezelni, úgy olvass!
Minden mozdulatunk a személyiségünkre jellemzõ akciók-reakciók sorozata. A mozgását figyelve következtethetünk egy vizsgált személy tulajdonságaira, így az írómozgásból is elemezhetõ létrehozójának egyénisége. Az írás és a rajz ezért mozdulataink síkban […]
A nyugaton kibontakozó és ma már hazánkban is elérhetõ irányzat, a lifestyle medicine, vagyis életmód orvoslás a különbözõ egészségügyi problémák kezelésében kínál étkezésen, mozgáson, stressz-menedzsmenten és más életmód tényezõkön alapuló […]
A 2009-es év szuperkoncertje 2011. júliusában közkívánatra harmadszor a Margitszigeti Nagyszínpadon! Magyar nyelven szólalnak meg a legenda legcsodálatosabb dalai, egy kifejezetten erre a feladatra összeállt sztárokat és fiatal tehetségeket felvonultató […]
Ismét ajándék-esõ hull a Családinet olvasóira, amely ezúttal a húsvéti nyuszinak köszönhetõ.:) Te se maradj le a nagyszerû nyereményekrõl!
Családi adóalap kedvezmény, egészségbiztosítási ellátások (GYÁP, TGYÁS, GYED), családtámogatási ellátások (CSP, anyasági támogatás, GYES, GYET)
Április 2-án emlékeztek meg országszerte az autistákról. Nekünk az “esõember” vagy a “Forest Gump” sztereotípia jut eszünkbe róluk, pedig ugyanolyan emberek, mint mi. A különbség csak annyi, hogy segíteni kell […]
Vannak dolgok, melyek tõlünk függetlenül mûködnek e világban és mi csak tehetetlen szemlélõi vagyunk az eseményeknek. Vagy mégsem? Amikor gyermekeink egészségérõl van szó, mindenképpen cselekednünk kell!
A kismamák nagy része a gyeremek születését követõen hirtelen nem találja a helyét, szerepét, hol helyezze el önmagát a világban? Hogyan éljük át az elsõ meglepett napokat, hónapokat a babával […]
Elköltöznek a fiatalok a szülõhelyükrõl, s magára hagyják öregedõ szüleiket – mondják sokan jókora váddal és szemrehányással a hangjukban. Valóban megfeledkeznek a gyermekek a gyökereikrõl, vagy próbálják óvni a kedves […]
Anyává válni jó. Vagy talán még annál is jobb. És, hogy mi a legjobb? Az irónia, amivel a nõi nem képes kezelni kudarcait és családban betöltött szerepét. Mi nõk, ilyen […]
Az egyre fejlõdõ országokban sajnos egyre gyakoribb ez a betegség. Cikkemben a leggyakoribb kérdésekre gyûjtöttem össze a válaszokat.
Megszülettek az eredmények a 2011. februári cikkíró pályázatunk 50+1 legjobb cikke közti versenyben.
A vese mûködésének támogatásával a szívünknek is segíthetünk, ugyanis a beszûkült vesefunkciók több, mint tízszeresére növelik az idõ elõtt bekövetkezõ szív- és érrendszeri eredetû halálozás kockázatát. Dr. Szûcs László, az […]
“ISMERD MEG ÖNMAGAD – GNÓTHI SZEAUTON!” – vallja a delphoi jósda bejáratánál található híres bölcselet, amely egyben így, önismeretre szólít fel.
Új magyar musical a Madách Színház színpadán! A Csoportterápia musical vagyis “mjuzikelkámedi” bemutatója 2011. június 9-én és 10-én lesz. A jegyértékesítés 2011. március 22-én 12:00 kezdõdik a júniusi elõadásokra. Júniusban […]
A XIII. Kerületi Közmûvelõdési Nonprofit Kft. – Iránytû Ifjúsági Információs és Tanácsadó Iroda szervezésében második alkalommal rendezik meg a PreventART II. Programok és Módszervásár – a józanságért rendezvényt.
Minden ötödik nõt bántalmaz a férje vagy az élettársa és ez Magyarországon mintegy félmillió nõt érint ma. Rettenetes számok ezek, még kimondani is rémisztõ nemhogy megélni. Mindenesetre fontos tudnunk néhány […]
Milyen változtatásokra van szükség terhességi cukorbetegség esetén? A várandósság idõszakában az elõírt vizsgálatok során, magasabb vércukorszinteket mérve terhességi cukorbetegség (gesztációs diabétesz) derülhet ki az anyáról. Nagyon fontos idõben észrevenni, és […]
Márciusban indul a balkonszezon. A cikkbõl megtudhatjuk, hogyan válhatunk mi is balkonkertészekké. Milyen növényekkel díszíthetjük erkélyünket, ablakunkat.
A hallássérültek hangtalan világban élnek. Ezáltal rengeteg információtól esnek el. Hiányosak a kommunikációs csatornák, mellyel a siketek élete is könnyebb lehetne. A hallássérültek láthatatlan sérülése is nagy hátrány számukra. A […]
Egészséges és pihentetõ kikapcsolódás vár a gyógyfürdõkben. Most bemutatunk három igazán pezsdítõ helyet, amelyet érdemes meglátogatnod!
Egészséges és pihentetõ kikapcsolódás vár a gyógyfürdõkben. Most bemutatunk három igazán pezsdítõ helyet, amelyet érdemes meglátogatnod!
A Fõvárosi Szabó Ervin Könyvtár 2011. április 1-i indítással meghirdeti a Janikovszky Éva nevét viselõ meseíró pályázatot “Az úgy volt…” címmel. Szám szerint ez nyolcadik ilyen megmérettetés, amely azon gyerekeket […]
Néhány héttel ezelõtt lett hír egy húszéves brit lány halálából, aki illegális plasztikai sebészeti beavatkozáson vett részt. Ennek kapcsán dr. Kathó Jenõ, az Oxygen Medical plasztikai sebésze a szakmai biztonságról […]
2011. tavaszán, a fõváros szívében megnyitja kapuit a RaM Colosseum multifunkcionális színház és rendezvényterme. Itt lesz látható újra a musical. Jegyek elõvételben itt!