A termékenységi diéta
A táplálkozás és a termékenység közötti összefüggéseket kutatására 8 éven keresztül, 17 000 olyan nő életét és étrendjét tanulmányozták, akik gyermekáldást terveztek. A terméketlenség fő oka a peteérés és peteleválás […]
Életmód
A glikémiás index
A glikémiás index A Glikémiás Index (GI) a táplálékok pontozását jelenti 0-tól 100-ig a vércukorszintre gyakorolt hatás alapján. A táplálék GI-jét ismerni nagyon hasznos dolog, mert megmondja a test válaszát […]
Gyógyszerszedés terhességben
Gyógyszerszedés terhesen Néhány gyakori gyógyszerről Algopyrin Terhesség során, elsősorban az első három hónapban és a terhesség utolsó 6 hetében, csak különösen indokolt esetben, fokozott orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható. Szoptatás ideje […]
Felkészülés a fogamzásra – dr. Czeizel Endre
A gyermekvállalás “háromlépéses” előkészítését a tervezett fogamzás előtt három hónappal az “optimális családtervezés” elveinek ismerete és gyakorlatának követése segíti elő. Első lépés: A családtervezési alkalmassági vizsgálat A gépkocsivezetési, munkahelyi, sportolási […]
