A gyermek alvásigényének kielégítése elengedhetetlen az egészsége szempontjából. Alvás közben a csecsemő agya, és minden szerve rendkívüli ütemben növekszik, fejlődik. Ha a csecsemő nem alszik eleget, nyűgössé válik, hisztis, sírós, szinte megnyugtathatatlan. Ahhoz, hogy mosolygós, édesded kicsinyünk legyen, az étkezést követően legfontosabb a napi alvási rutin kialakítása. Az elelvás folyamata nem mindig a legegyszerűbb, de ahhoz, hogy a rutin beállításáról beszéljünk, tudnunk kell hogyan altassuk el gyermekünket.

A teljes cikk olvasása