Magzatvédő vitaminok összehasonlítása

A vitaminokról és nyomelemekről röviden

• B1 Vitamin (Thiamin): Az energiacsere és az idegrendszer fontos tényezője.
• B2 Vitamin (Riboflavin): Szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontásában, illetve azok energiává való átalakításában játszik lényeges szerepet.
• B3 Vitamin (Niacin): A sejtlégzésben résztvevő enzimek működéséhez, illetve az energia-átalakításban fontos, vagyis a tápanyagokból származó energia képződését segíti elő.
• B6 Vitamin (Pyridoxin): A fehérjék anyagcseréjében, valamint a vérképzésben fontos.
• B12 Vitamin (Cobalamin): Fontos szerepe van a vörösvértestek képződésében, valamint a fehérje és szénhidrát anyagcserében. Mivel elsősorban vörös húsokban fordul elő, különösen vegetáriánus nők figyeljenek a B12 Vitamin pótlólagos bevitelére.
• C vitamin (Aszkorbinsav): Erősíti az immunrendszert, elősegíti a vasfelszívódást, megelőzi a káros anyagcsere-termékek képződését, és sejtvédelmi funkciót tölt be.
• E vitamin (Tokoferol): A sejtfalak védőrendszere, antioxidáns hatású – megelőzi a szabad gyökök felhalmozódását a szervezetben.
• H vitamin (Biotin): Bőr és köröm egészséges fejlődésében, valamint a szénhidrátok és zsírok anyagcseréjében nélkülözhetetlen.
• Folsav: A folsav fontos szerepet játszik a születendő gyermek idegsejtjeinek képződésében, és a sejtosztódásban. A szervezet megfelelő mennyiségű folsavval való ellátása már a gyermektervezés ideje alatt ajánlott.
• Vas: A vér oxigénszállításában és a sejtek energiacseréjében vesz részt. A vas továbbá azért különösen fontos, mert a magzat vérállományának kialakulásához is szükség van rá.ű
• Jód: A pajzsmirigy fontos hormonjainak termelésében elengedhetetlen a jód, melyek a gyermek szellemi és testi fejlődésében játszanak fontos szerepet.
• Kalcium: A kalcium nélkülözhetetlen például a csontrendszer felépítéshez, az idegi vezetéshez, izom-összehúzódáshoz, vérnyomás szabályozáshoz, különböző enzimek megfelelő működéséhez.
• Magnézium: Az izmokat érő ingerek átvitelében, valamint az izom összehúzódás folyamataiban fontos. A magnéziumnak fontos szerep jut az egészséges szívfunkciók működésében is.
• Cink: Hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, védi a bőr épségét, az inzulinnal együtt pedig kiemelt szerepet kap a normális cukor-anyagcsere létrejöttében.

Magzatvédő vitaminok összehasonlítása

Az alábbiakban a legismertebb, Magyarországon kapható magzatvédő ill. terhes vitaminokat hasonlítjuk össze összetételük ill. áruk alapján.

Elevit

Dr. Czeizel Endre az Elevit készítményt tesztelte magyar várandós anyukákon. Két vizsgálatot végzett, melybe közel 10 000 terhességét tervező nő vizsgálati adatát értékelte. A vizsgálatban az Elevit készítményt a nők a tervezett terhesség előtt minimum 1 hónappal elkezdték szedni, majd folytatták a terhesség alatt (3 hónapig). A vizsgálat több helyszínen végezték. A vizsgálat első része kettős vak elrendezésű volt, melyben sem a kismamák, sem az orvosok-védőnők nem tudták, hogy az Elevitet, vagy egy C vitamint, 3 nyomelemet tartalmazó placebo tablettát szed a leendő várandós. A vizsgálati eredmény azt mutatta, hogy alig fordult elő idegrendszeri fejlődési rendellenesség az Elevitet szedő csoportban, ezért a vizsgálat kettős vak elrendezését megszüntették, és összehasonlító vizsgálatként folytatták a kutatást. A két vizsgálat eredménye: az Elevit 92%-kal csökkentette egyes idegrendszeri fejlődési rendellenességek (nyitott gerinc, agyhiány) előfordulását.

Felhívjuk a figyelmet, hogy a z Elevit magzatvédő vitamin nem tartalmaz jód komponenst. Dietetikus szakemberek véleménye szerint a jódpótlás egész Magyarországon indokolt, mivel az ország legnagyobb területe jódhiányosnak számít, és a jódban gazdagabb tengeri üledékes rétegből nyert artézi vizekből származó ivóvizű területeken (pl. Békés- és Csongrád megye) a terhesek zöme a jódszegény palackozott ásványvizeket és üdítőket fogyasztják. A jód elengedhetetlen a magzat központi idegrendszerének egészséges fejlődéséhez. A jód pótláshoz azonban a megfelelő mennyiségben alkalmazott jódozott étkezési só is elegendő lehet.

Név	Napi szükséglet	Elevit pronatal N
Átlagár		100db/5538 Ft
		30db/2065 Ft
Napi ár		55 ill. 69 Ft
Összetétel:
A (bétakarotin, retinol)	8000 NE (0.8 mg)	3600 NE
C (aszkorbinsav)	60 mg	100 mg
D3 (kolekalciferol)	400 NE (0,05mg) TERHESEN 800-1000ne	500 NE
E (tokoferol)	30 NE vagy 10 mg	15,0 mg
B1 (tiamin)	1,4 mg	1,60 mg
B2 (riboflavin)	1,6 mg	1,80 mg
B3 (nikotinamid vagy niacin)	18 mg	19,0 mg
B5 (pantoténsav)	6 mg?	10,0 mg
B6 (piridoxin)	2 mg	2,60 mg
B12 (cianokobalamin)	0,001 mg	0,004 mg
H (bitoin)	0,150 mg	0,20 mg
K1	0,08 mg
Kalcium	800 mg	125 mg
Vas	14 mg	60,0 mg
Cink	15 mg	7,50 mg
Folsav	0,8 mg	0,80 mg
Jód	0,15 mg
Magnézium	300 mg	100 mg
Foszfor		125 mg
Réz	1,4 mg	1,00 mg
Mangán	4 mg	1,00 mg
Króm	0,12 mg
molibdén	0,25 mg
szelén	0,08 mg

Gravida filmtabletta

A Gravidát a Béres tudományos szakértői csoportja a legújabb, nemzetközi ajánlások figyelembevételével és a hazai szükségletek ismeretében fejlesztette ki. Szedése azonban – mint sok más vitaminkészítményé – egyeseknél gyomorégés vagy émelygést, hányást okozhat, ezért lehetőleg ne éhgyomorra vegyük be.

Név	Napi szükséglet	Gravida
Átlagár		90db/4774 Ft
		30db/1922 Ft
napi ár		64 ill. 53 Ft
Figyelmeztetés		hányás, gyomorégés
		magyar igények szerint
Összetétel:
A (bétakarotin, retinol)	8000 NE (0.8 mg)	2000 NE +?2000 NE bétakarotin
C (aszkorbinsav)	60 mg	125,0 mg
D3 (kolekalciferol)	400 NE (0,05mg) TERHESEN 800-1000ne	400 NE
E (tokoferol)	30 NE vagy 10 mg	20 NE
B1 (tiamin)	1,4 mg	1,50 mg
B2 (riboflavin)	1,6 mg	1,80 mg
B3 (nikotinamid vagy niacin)	18 mg	20,0 mg
B5 (pantoténsav)	6 mg?	10,0 mg
B6 (piridoxin)	2 mg	2,60 mg
B12 (cianokobalamin)	0,001 mg	0,0026 mg
H (bitoin)	0,150 mg	0,15 mg
K1	0,08 mg	0,055 mg
Kalcium	800 mg	250 mg
Vas	14 mg	30,0 mg
Cink	15 mg	15,0 mg
Folsav	0,8 mg	0,80 mg
Jód	0,15 mg	0,15 mg
Magnézium	300 mg	125 mg
Foszfor		96,8 mg
Réz	1,4 mg	1,80 mg réz
Mangán	4 mg	2,00 mg
Króm	0,12 mg	0,025 mg
molibdén	0,25 mg	0,025 mg
szelén	0,08 mg	0,025 mg

Pregnavit

Név	Napi szükséglet	Pregnavit
Átlagár		60db/1492
Darab
napi ár		25 Ft
Figyelmeztetés
Összetétel:
A (bétakarotin, retinol)	8000 NE (0.8 mg)	1,815 mg A-vitamin-palmitát
C (aszkorbinsav)	60 mg	90,0 mg
D3 (kolekalciferol)	400 NE (0,05mg) TERHESEN 800-1000ne	0,0055 mg
E (tokoferol)	30 NE vagy 10 mg	10,5 mg
B1 (tiamin)	1,4 mg	1,95 mg
B2 (riboflavin)	1,6 mg	2,75 mg
B3 (nikotinamid vagy niacin)	18 mg	15,7497
B5 (pantoténsav)	6 mg?	18,382 – 20,661 mg
B6 (piridoxin)	2 mg	5,25 mg
B12 (cianokobalamin)	0,001 mg	0,00575
H (bitoin)	0,150 mg
K1	0,08 mg
Kalcium	800 mg	250 mg
Vas	14 mg	30,0 mg
Cink	15 mg
Folsav	0,8 mg	0,908 – 0,982 mg
Jód	0,15 mg
Magnézium	300 mg
Foszfor
Réz	1,4 mg
Mangán	4 mg
Króm	0,12 mg
molibdén	0,25 mg
szelén	0,08 mg

HIPP Natal

Natal étrend-kiegészítő szirup várandósoknak

A Natal étrend-kiegészítő speciális vitamin, ásványi anyag és nyomelem tartalmú szirup, kizárólag természetes anyagokat tartalmazó 98%-os gyümölcstartalmú készítmény várandós és szoptatós anyáknak. A várandósság és a szoptatás alatti megnövekedett vitamin, ásványi anyag és nyomelem szükséglet kiegészítésére.

A termékek 100%-osan biztonságos és szigorúan ellenőrzött természetes alapanyagokból készülnek. A magas minőségi kritériumoknak megfelelő speciális összetételű Natal készítmények hozzájárulnak a kismamák egészségesebb életviteléhez.

Név	Napi szükséglet	Hipp Natal
Átlagár
Darab
napi ár
Figyelmeztetés		12.hétig, jól felszívódó folsav
Összetétel:
A (bétakarotin, retinol)	8000 NE (0.8 mg)
C (aszkorbinsav)	60 mg	300 mg
D3 (kolekalciferol)	400 NE (0,05mg) TERHESEN 800-1000ne
E (tokoferol)	30 NE vagy 10 mg	25 mg
B1 (tiamin)	1,4 mg	4 mg
B2 (riboflavin)	1,6 mg	4 mg
B3 (nikotinamid vagy niacin)	18 mg	25 mg
B5 (pantoténsav)	6 mg?
B6 (piridoxin)	2 mg	5 mg
B12 (cianokobalamin)	0,001 mg	5 μg
H (bitoin)	0,150 mg	150 g
K1	0,08 mg
Kalcium	800 mg
Vas	14 mg	75 mg
Cink	15 mg	15 mg
Folsav	0,8 mg	2000 μg
Jód	0,15 mg	1000 μg
Magnézium	300 mg	50 mg
Foszfor
Réz	1,4 mg
Mangán	4 mg
Króm	0,12 mg
molibdén	0,25 mg
szelén	0,08 mg

Femibion 400 és Femibion 800

A femibion 800 szedését a gyermekvállalás előtt legalább 1 hónappal érdemes elkezdeni, hogy kellő időben megfelelő védelmet nyújtson a magzat fejlődéséhez.

A femibion 800 Folsav plusz METAFOLIN multivitamin komplex 12 féle vitamint és jódot is tartalmaz az ajánlásoknak megfelelő mennyiségben. Folsavat, metafolin-t (kalcium-L-metilfolát),
vitaminokat és jódot tartalmazó étrendkiegészítő tabletta.

• közvetlenül hasznosítja a szervezet
• optimális folsavszintet biztosít az anyának és a babának
• minden nő szervezete képes felhasználni
• gyermekvállalás előtt legalább 1 hónappal elkezdve
• kapható a patikákban

A femibion 400 Folsav plusz METAFOLIN DHA-t tartalmaz, mely a szoptatás során bejut az anyatejbe. Szedés a 13. héttől a szoptatás végéig javasolt. Folsavat, metafolin-t (kalcium-L-metilfolát),
vitaminokat és jódot tartalmazó étrendkiegészítő
tabletta és DHA-t tartalmazó kapszula.

A DHA (docosahexansav) többszörösen telítetlen omega 3 zsírsav, mely a várandósság 2.trimeszterétől  nélkülözhetetlen a magzat, majd a születés után az újszülött agyfejlődéséhez és növekedéséhez.

• 200 folsavat + 208  METAFOLIN-t tartalmaz
• 150 jód
• 12-féle vitamin (B-vitaminok, C-vitamin, E-vitamin)
• DHA 200 mg/kapszula*** (többszörösen telítetlen omega 3 zsírsav: figyelem fejlôdés, mozgás fejlôdés, látásélesség)
• laktózmentes, glutén-mentes, zselatin mentes
• kapható a patikákban

Név	Napi szükséglet	Femibion 800
		12.hétig, jól felszívódó folsav
Átlagár		30db/3420
Darab
napi ár
Figyelmeztetés
		jól felszívódó folsav
Összetétel:
A (bétakarotin, retinol)	8000 NE (0.8 mg)
C (aszkorbinsav)	60 mg	110 mg
D3 (kolekalciferol)	400 NE (0,05mg) TERHESEN 800-1000ne
E (tokoferol)	30 NE vagy 10 mg	13 mg
B1 (tiamin)	1,4 mg	1,2 mg
B2 (riboflavin)	1,6 mg	1,6 mg
B3 (nikotinamid vagy niacin)	18 mg	15 mg
B5 (pantoténsav)	6 mg?	6 mg
B6 (piridoxin)	2 mg	1,9 mg
B12 (cianokobalamin)	0,001 mg	3,5 µg
H (bitoin)	0,150 mg	0,06 mg
K1	0,08 mg
Kalcium	800 mg
Vas	14 mg
Cink	15 mg
Folsav	0,8 mg	800 µg 400 % ebből Folsav 400 µg 200 %, L-metilfolat 416 µg 200 %(400 µg folsavnak felel meg)
Jód	0,15 mg	150 µg
Magnézium	300 mg
Foszfor
Réz	1,4 mg
Mangán	4 mg
Króm	0,12 mg
molibdén	0,25 mg
szelén	0,08 mg

Eurovit

Név	Napi szükséglet	Eurovit kismamáknak
Átlagár		30 db1668.- Ft 60 db2784.- Ft
Darab		55,6
napi ár		46,4
Figyelmeztetés
Összetétel:
A (bétakarotin, retinol)	8000 NE (0.8 mg)
C (aszkorbinsav)	60 mg
D3 (kolekalciferol)	400 NE (0,05mg) TERHESEN 800-1000ne
E (tokoferol)	30 NE vagy 10 mg
B1 (tiamin)	1,4 mg
B2 (riboflavin)	1,6 mg
B3 (nikotinamid vagy niacin)	18 mg
B5 (pantoténsav)	6 mg?
B6 (piridoxin)	2 mg
B12 (cianokobalamin)	0,001 mg	0,001 mg
H (bitoin)	0,150 mg
K1	0,08 mg
Kalcium	800 mg
Vas	14 mg	14 mg
Cink	15 mg	15 mg
Folsav	0,8 mg	0,4 mg
Jód	0,15 mg	0,15 mg
Magnézium	300 mg
Foszfor
Réz	1,4 mg
Mangán	4 mg
Króm	0,12 mg
molibdén	0,25 mg
szelén	0,08 mg

Centrum materna

Név	Napi szükséglet	Centrum materna
Átlagár
Darab
napi ár
Figyelmeztetés
Összetétel:
A (bétakarotin, retinol)	8000 NE (0.8 mg)	2500 NE +?Retinolum aceticum 2500 NE
C (aszkorbinsav)	60 mg	100 mg
D3 (kolekalciferol)	400 NE (0,05mg) TERHESEN 800-1000ne	400 NE
E (tokoferol)	30 NE vagy 10 mg	30 NE
B1 (tiamin)	1,4 mg	3 mg
B2 (riboflavin)	1,6 mg	3,4 mg
B3 (nikotinamid vagy niacin)	18 mg	20 mg
B5 (pantoténsav)	6 mg?	10 mg
B6 (piridoxin)	2 mg	10 mg
B12 (cianokobalamin)	0,001 mg	12 μg
H (bitoin)	0,150 mg	30 μg
K1	0,08 mg
Kalcium	800 mg	250 mg
Vas	14 mg	60 mg
Cink	15 mg	25 mg
Folsav	0,8 mg	1 mg
Jód	0,15 mg	150 μg
Magnézium	300 mg	25 mg
Foszfor
Réz	1,4 mg	2 mg
Mangán	4 mg	5 mg
Króm	0,12 mg	25 μg
molibdén	0,25 mg	25 μg
szelén	0,08 mg

Teljes összehasonlítás

Név	Napi szükséglet	Elevit pronatal N	Gravida	Femibion 800	Hipp Natal	Pregnavit	Eurovit kismamáknak	Centrum materna
				12.hétig, jól felszívódó folsav
Átlagár		100db/5538	90db/4774	30db/3420		60db/1492	30 db1668.- Ft 60 db2784.- Ft
Darab		30db/2065	30db/1922				55,6
napi ár		55 ill. 69	64 ill. 53			24,86666667	46,4
Figyelmeztetés		nincs benne jód!	hányás, gyomorégés
		czeizel tesztelte	magyar igények szerint	jól felszívódó folsav
Összetétel:
A (bétakarotin, retinol)	8000 NE (0.8 mg)	3600 NE	2000 NE +?2000 NE bétakarotin			1,815 mg A-vitamin-palmitát		2500 NE +?Retinolum aceticum 2500 NE
C (aszkorbinsav)	60 mg	100 mg	125,0 mg	110 mg	300 mg	90,0 mg		100 mg
D3 (kolekalciferol)	400 NE (0,05mg) TERHESEN 800-1000ne	500 NE	400 NE			0,0055 mg		400 NE
E (tokoferol)	30 NE vagy 10 mg	15,0 mg	20 NE	13 mg	25 mg	10,5 mg		30 NE
B1 (tiamin)	1,4 mg	1,60 mg	1,50 mg	1,2 mg	4 mg	1,95 mg		3 mg
B2 (riboflavin)	1,6 mg	1,80 mg	1,80 mg	1,6 mg	4 mg	2,75 mg		3,4 mg
B3 (nikotinamid vagy niacin)	18 mg	19,0 mg	20,0 mg	15 mg	25 mg	15,7497		20 mg
B5 (pantoténsav)	6 mg?	10,0 mg	10,0 mg	6 mg		18,382 – 20,661 mg		10 mg
B6 (piridoxin)	2 mg	2,60 mg	2,60 mg	1,9 mg	5 mg	5,25 mg		10 mg
B12 (cianokobalamin)	0,001 mg	0,004 mg	0,0026 mg	3,5 µg	5 μg	0,00575	0,001 mg	12 μg
H (bitoin)	0,150 mg	0,20 mg	0,15 mg	0,06 mg	150 g			30 μg
K1	0,08 mg		0,055 mg
Kalcium	800 mg	125 mg	250 mg			250 mg		250 mg
Vas	14 mg	60,0 mg	30,0 mg		75 mg	30,0 mg	14 mg	60 mg
Cink	15 mg	7,50 mg	15,0 mg		15 mg		15 mg	25 mg
Folsav	0,8 mg	0,80 mg	0,80 mg	800 µg 400 % ebből Folsav 400 µg 200 %, L-metilfolat 416 µg 200 %(400 µg folsavnak felel meg)	2000 μg	0,908 – 0,982 mg	0,4 mg	1 mg
Jód	0,15 mg		0,15 mg	150 µg	1000 μg		0,15 mg	150 μg
Magnézium	300 mg	100 mg	125 mg		50 mg			25 mg
Foszfor		125 mg	96,8 mg
Réz	1,4 mg	1,00 mg	1,80 mg réz					2 mg
Mangán	4 mg	1,00 mg	2,00 mg					5 mg
Króm	0,12 mg		0,025 mg					25 μg
molibdén	0,25 mg		0,025 mg					25 μg
szelén	0,08 mg		0,025 mg