Az utóbbi időben egyre ritkábban segítik világra fogóval az újszülötteket, a vákuum és a császármetszés azonban elterjedtebb, annak ellenére, hogy ezek biztonságosabb voltára nincs bizonyíték – hívják fel a figyelmet […]
A szingapúri Nanyang Műszaki Egyetem új kutatása szerint a káros ultraibolya sugarak elnyelésre alkalmazott cink-oxid ha nanoméretű részecskékre esik szét, bejuthat az emberi sejtekbe, és károsíthatja a DNS-t.
A szív-és érrendszeri betegségek szempontjából igen nagy kockázatúnak számítanak a cukorbetegek, de az omega-3 zsírsavak adásával a veszély hatásosan csökkenthető.
A jubilálók nagy találkozása az idei tél: a 10 éves Prix de Beauté gálán a 100 éves NIVEA is elnyerte a szépség nagydíját. A versenyben a magyar piacon 2011-ben megvásárolható […]
Van, aki bárhol képes elaludni és olyan is akad, aki megszokott környezetéből kizökkenve csak álmatlanul hánykolódik. Sokan pedig még saját ágyukban sem ébrednek kipihenten reggelente. Mit tehetünk, ha az otthoni […]
Otthonában télen is azt az élményt, érzést kapja, amit egy napsütéses nyári délutánon napernyő alatt üldögélve élvezhetett, közben gyógyul, szépül és jókedvre derül. Az infralámpa természetes, infravörös fénye megelőzi, ha […]
Számtalan kérdést teszel fel, egy-egy megoldásra váró helyzet miatt, amelyekre angyali üzeneteket küldünk neked válaszul. Látjuk azonban, hogy angyali üzeneteinket nem mindig érted meg. Szeretnénk, ha nyitottabbá tudnál válni az […]
Unod már a hatalmas költekezést, s az irtózatos pazarlást karácsonykor? Készítsd el ajándékaidat saját kezűleg, hulladékból a Messzelátó Egyesület segítségével!
Az egyházügyi törvény módosítása után kialakult rendezetlen jogi helyzet miatt 2012. január 1-én ők mindannyian elveszíthetik otthonukat, életterüket, s az ország egyik legkiemelkedőbb ökogazdasága és turisztikai célpontja bezár. A 270 […]
A családállítás módszerével nemcsak a saját életünkben tehetünk szert új testi-lelki egyensúlyra, de a családi harmóniát is helyreállíthatjuk.
A túlsúly és a kövérség nem egyszerűen esztétikai gond, hanem számos egészségügyi probléma forrása – hangzott el a Kor Kontroll Társaság, valamint a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság nyílt napján […]
A szaunázás nem csak a testet, de a lelket is megújítja, felfrissíti. Lehet a méregtelenítés eszköze, kiváló stresszoldó és bizonyos esetekben különleges társasági élmény. Attól függően, mire vágyunk, választhatjuk a […]
Sokféle lisztből és adalékokból süthetünk kenyeret. Most érdemes kipróbálni ezt a mogyorós változatot. Isteni finom! Mogyorós kenyér Hozzávalók: 30 dkg búzaliszt, 20 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, 2 maréknyi mogyoró, 1 […]
A tulajdonosok legtöbbje nem olyan, aki nem tud szexuális kapcsolatot kialakítani a hús-vér nőkkel, csupán olyan játékszernek tekintik azt – mint a nők a műpéniszt.
A ceglédi Aquarell Hotel**** gyógyszállodaként üzemel, saját reumatológus szakorvossal. Így azon kedves vendégek, akik még a 6 havonta igénybe vehető TB támogatott gyógykezelést nem vették igénybe, most megtehetik. Beutaló nem […]
A karácsonyi készülődés, jövés-menés sok stresszel jár, ami még inkább védtelenné teszi szervezetünket a megfázást, influenzát okozó vírusok támadásával szemben. Az immunerősítésre alkalmazott gyógynövények közül hazánkban kevéssé ismert a távol-keleti […]
Az egészségtelen életmód és a következtében kialakuló magas vércukorszint miatt az arc gyorsabban öregedik, ezért az érintettek koruknál idősebbnek látszanak.
A rózsagyökér nálunk kevéssé ismert növény, de a világ számos táján már régóta hasznos gyógynövényként tartják számon. Többek között növeli a szervezet ellenálló képességét és erősíti az immunrendszert.
A folyadékpótlás télen talán még fontosabb, mint nyáron, mert a nyilvánvaló jelek, mint a szomjúság, meleg vagy izzadás nem figyelmeztetnek bennünket arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot vigyünk be szervezetünkbe. Pedig […]
Jövő hétfőtől ismét meghirdeti karácsony előtti Adni jó elnevezésű véradási akcióját az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSZ), amely minden véradójának egy zacskó szaloncukrot ad ajándékba.
Egyes agyi jelátadásban szerepet játszó génváltozatok felbukkanása kapcsolatban lehet a figyelemhiányos hiperaktív zavar (ADHD) kialakulásával – idézte amerikai kutatók megállapítását a HealthDay című ismeretterjesztő portál.
A kerámia bevonat különleges előnyeit felismerve a Samsung mikrohullámú sütőinek belső terét innovatív kerámia felülettel vonja be, hogy minden eddiginél kényelmesebb és egyszerűbb sütést tegyen lehetővé.
Sokan felteszik a kérdést, hogy mi a különbség a pedikűr, és a gyógyászati pedikűr között. A pedikűr elsősorban esztétikai, a gyógypedikűr egészségügyi célokat szolgál, de mit is jelent mindez a […]
Lepd meg magad és a kedvesed valami különlegessel idén télen: egy szexi fehérnemű mindkettőtöknek ajándék, amit kipróbálhatsz akár a fa alatt is, de a téli hétköznapokat is megédesíthetitek majd, felelevenítve […]
Egészen kicsi gyermekkoromról is élénk emlékeket őrzök, nincs olyan nap, hogy ez a kedves kis történet ne jutna eszembe, akárcsak egy villanásra is.
Aki szereti a szilvásgombócot, az bizonyosan a barátfülét is kedveli. Ezt nem igazán láttam a mélyhűtő polcain, tehát nem úszható meg a gyúrás. Nem lehet elrontani!
A visszér főként az álló foglalkozást és többnyire női populációt érintő betegség, amely nem csak esztétikailag zavaró, de kezeletlenül súlyos szövődmények okozója lehet. Az életmód jelentőségéről és a kezelésről beszél […]
A 2-es típusú cukorbetegek száma folyamatosan nő a felnőttek és a gyerekek körében is. Akinek van érintett családtagja, vagy észreveszi magán a felsorolt jeleket, jól teszi, ha kivizsgáltatja magát.
Összeszámolta-e már hány anyajegye van? Észreveszi-e ha bőrén új anyajegy jelenik meg? A hátán lévő anyajegyek esetleges növekedését, változásait figyelemmel tudja-e kísérni?
Hölgyeim, itt az ideje leszámolni a ráncokkal! Ismerkedjenek meg egy olyan készítménnyel és egy kozmetikai eljárással, mellyel a bőr látványosan 5-10(!) évet is fiatalodik rövid idő alatt. Barátnői irigykedni fognak, […]
Az alsó légutak fertőzéses megbetegedései nagyon gyakoriak; a betegségek okozói elsősorban vírusok, kisebb százalékban baktériumok. A fertőzöttet hosszú évekig elkísérő hörghurut (bronchitis) azonban a dohányzásnak is köszönhető.
Hörcsögökön végzett kísérletek alapján amerikai kutatók szerint elképzelhető lehet, hogy az embernél a kamaszkori szexuális élet hatással lehet a hangulatra és az agy fejlődésére.
A dohányosok környezetében tartózkodás kedvezőtlenül hathat a krónikus szívelégtelenségben szenvedő betegek testi és szellemi jólétére – derül ki egy kutatásból.
Japán gázkészülékek magyarországi forgalmazásával bővíti hazai tevékenységét a Prímagáz. A japán Rinnai cég átfolyó vízmelegítői akár 70 százalék energiát is megtakarítanak a szokásos villanybojlerekhez, tartályos rendszerekhez képest.
Még mindig az álomférfit keresi. Eddig talán azért nem talált rá, mert nem a megfelelő típust választotta. Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, milyen jellemvonásokkal kell rendelkeznie a pasinak, aki mellett […]
Vészesen közelednek az ünnepek. Hamarosan rohangálunk majd a tömegben a fejünket fogva, hogy kinek is szeretnénk ajándékot venni, mi legyen az és mennyit is költhetünk valójában. Ilyenkor jellemzően a családtagok […]
Most akkor hogyan szólítsam, Télapónak vagy Mikulásnak? Örök dilemma, de bárhogyan is nevezzük, az ajándékot így is megkaphatjuk. Persze csak ha jók vagyunk…
Fenntartható építészet – A világ legnagyobb ideiglenes épülete, Zöld otthon – Energiatermelő ház, Háztartások versenye – Energiatakarékossági bajnokság, Innováció- Díjeső
A jellegzetes ünnepi ételek helyettesíthetők egyszerűbben, gyorsabban elkészíthető fogásokkal Mikulásra. Készíthetünk mákos gubát, a munkaigényes töltött káposzta pedig kiváltható a székelygulyással. A halászlé helyett az olcsóbban és gyorsabban elkészíthető ízletes […]
A karácsonyi készülődés, jövés-menés sok stresszel jár, ami még inkább védtelenné teszi szervezetünket a megfázást, influenzát okozó vírusok támadásával szemben. Az immunerősítésre alkalmazott gyógynövények közül hazánkban kevéssé ismert a távol-keleti […]
A ropogós hidegben test és lélek is vágyik egy kis melegségre. Két nagyszerű téli terméket ajánlunk figyelmükbe!
Amerikai kutatók azonosították az első olyan gént, amelynek különböző variánsai összefüggésbe hozhatók az ajakherpesz kiújulásának gyakoriságával – számolt be róla a HealthDay című ismeretterjesztő portál.
A Szeretem Budapestet Mozgalom Mikulásai ajándékként ismét letakarítják a Lánchídról a falfirkákat és a matricákat. Időpont: 2011.december 6. 10 – 13 óra között.
Fél millió forint egy orrműtétért, vagy 700 ezer egy hasplasztikáért? Kevesebből is megúszhatjuk, csak forduljunk a jó öreg televízióhoz! Már nem annyira trendi a tévénézés, mégis ott ragadunk egy-egy műsor […]
A szaunázás nem csak a testet, de a lelket is megújítja, felfrissíti. Lehet a méregtelenítés eszköze, kiváló stresszoldó és bizonyos esetekben különleges társasági élmény. Attól függően, mire vágyunk, választhatjuk a […]
Vajon létezik nimfománia vagy “mértéktelen vágy”? És mégis kicsoda a nimfomániás? Ezt a meghatározást gyakran használják, mert sokan összetévesztik a nimfomániást az érzéki, “temperamentumos” nővel.
A világban minden változik. A közhelyszerű megállapítás nemcsak a gazdasági miliőre vagy a pénzkereseti szokásainkra vonatkozik, hanem a mindennapjainkban végzett bármely tevékenységünkre, így a kultúrafogyasztásunkra is. Lassan már megszokott a […]
Mézeskalács nélkül a karácsony sem az igazi, ráadásul még elkészíteni sem nehéz, sokáig friss marad, díszítése pedig az egész család számára jó mulatság lehet.
A korpásodás az egyik leggyakoribb hajprobléma, a felnőtt lakosság kb. 60%a legalább egyszer életében találkozik vele. A probléma nemigen múlik el magától, és ha nem kezeljük, a helyzet csak rosszabbodik. […]
Minél szigorúbban vegetáriánus valaki, annál jobban kell figyelnie az étrendjére, mert hiánybetegségek fenyegetik. A növényi ételekben kulcsfontosságú tápanyagok egyáltalán nem, vagy csak kis mennyiségben fordulnak elő, illetve nem szívódnak fel […]
Lehet, hogy az első öngyilkos gondolatok és kísérletek fiatalabb korban kezdődnek, mint eddig gondolták. Egy amerikai kutatás szerint az érettségi előtt álló fiatalok közül minden kilencedik próbált már véget vetni […]
Mára mindennapjaink szókincsének részévé vált az érzelmi intelligencia kifejezés. Folyamatosan használjuk, könyvek tucatjait találjuk a könyvesboltokban, és számos tesztet is kitölthetünk, hogy megtudjuk, hogy állunk érzelmi intelligencia kérdésében. Sőt, fejleszthetjük, […]
A Harcsa Veronika Quartet december 10-én két Lámpafény verskoncertet ad a budapesti Bárka Színházban. Az intim hangulatú fellépéseken a XX. századi magyar költők megzenésített műveit hallhatja a közönség. A koncertek […]
A frissen sült kenyér, péksütemény illatát ma már szerencsére nem csak pékségek előtt elhaladva szívhatjuk magunkba. Akár a reneszánszát élő épített kemence vagy kandalló, akár kenyérsütő gép segítségével ismét belengheti […]
Hogy milyen a tökéletes nő, azt sajnos nem tudjuk egész pontosan, de hogy milyennek kellene lennie, azt a férfiak már régen kitalálták. Vigyázat, nem vagyunk komolyak!
Magyarországon két és félmillió ember szenved magas vérnyomásban, egymillióan cukorbetegek, és a lakosság fele túlsúlyos. A helytelen életmód miatt minden második ember szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Előrejelzések szerint, […]
Árt- e az intenzív és erőteljes érintés a csiklónak, a ténylegesen erős nyomás és simogatás? A szexológus válaszol.
Szívinfarktus után jobbak azoknak a nőknek a túlélési esélyei, akik mértékletes mennyiségben fogyasztanak alkoholt, akár csak heti néhány kortyot, mint azoknak, akik egyáltalán nem isznak alkoholt – állapították meg amerikai […]
A házasságkötések száma az 1970-es évektől világszerte visszaszorulóban van, a japánok azonban nemcsak hogy nem házasodnak, de egyre több fiatal dönt úgy, hogy egyedül akar élni.
A Dél-Kaliforniai Egyetem munkatársai leírták, hogy a citomegalovírus (CMV) a nyálmirigyrák leggyakoribb oka, így a vírus bekerült a rákkeltő vírusok exkluzív körébe, melybe a humán papillómavírus (HPV) is tartozik.
A Csimota Kiadó a Down Egyesülettel karöltve, 2011 őszén megjelentette a LILI című képes mesekönyvét, amely a legkisebbeket szólítja meg. A sok képpel illusztrált könyvben egy kisfiú büszkén mutatja be […]
Ki hinné, hogy az otthoni étkező – vagy konyhaasztal a legvadabb erotikus játékok egyik helyszíne is lehet. Egy hely, ahol a mindent a szemnek után – a száj, és a […]
A nagyvárosi élet a számtalan előnye mellett hátrányokkal is jár, például egészségügyi szempontból. Az egészségügyi világszervezet, a WHO adatai szerint a városok felelősek az üvegházhatású gázok kibocsátásának 60, valamint az […]
Két okból szerethető a novemberi dermesztő hideg. Ilyenkor csődül össze a nagy rokonság, hogy a karácsonyi asztalra szánt disznót “kivégezze”, és az év első, rég várt kocsonyáját elkészítse. Mi ez […]
Hitte volna bárki is, hogy a méhcsípés fiatalít? Bármilyen meglepő, de kutatók nemrég arra a felfedezésre jutottak, hogy a méhcsípés során a bőrbe jutó méreganyag fokozza a kollagéntermelést, aminek következtében […]
Bár egy ausztrál vizsgálat szerint a gyermektelen nők az átlagosnál jobb fizikai kondícióban voltak, általános egészségük, életerejük, mentális állapotuk és társas kapcsolataik rosszabbnak mutatkoztak.
Mellműtét elvégzésére általában kozmetikai okokból, vagy emlőrák esetén kerül sor. A műtét utáni lábadozás időszaka nem csak fizikailag, pszichésen is megterhelő lehet, főképp emlőeltávolítás esetén. A tökéletes gyógyulás érdekében gondos […]
Egypetéjű és kétpetéjű ikerpárok dohányzásról való leszokását elemezve arra a következtetésre jutottak amerikai kutatók, hogy genetikai okok is közrejátszanak abban, mennyire sikeres valakinél a leszokás.
Advent első vasárnapján a belváros szívében, a Bazilikánál megnyitotta kapuit az adventi vásár. Az öt héten át tartó eseményen minden megtalálható, ami az ünnepi hangulathoz kell: hatalmas kivilágított karácsonyfa a […]
Mit ajándékozzunk, ha idén a pénztárcánk mellett a környezetünket is szeretnénk kímélni? Ha nem szeretnénk januárban a kukában landoló felesleges ajándékokra költeni? Ötletek zöld karácsonyhoz a Humusztól.
Miért ezt ajánljuk?Mert már a kicsit súlyosabb ételek is jólesnek, de a bárány mégsem nehéz, a mellé kínált szőlő pedig nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is.
A stressz, a szorongás, a túlpörgetettség, a feszített munkatempó és életritmus ma már szinte kivétel nélkül mindannyiunkra jellemző, holott egészségromboló hatásai nyilvánvalóak. Találd meg a számodra megfelelő módszert ahhoz, hogy […]
Vajon mennyire tudjuk mi, vásárlók fenntartható működésre ösztönözni a vállalatokat? A tapasztalatok szerint egyre inkább: egyes termékek bojkottja több ízben is befolyásolta gyártóikat.
A Tudatos Vásárlók Egyesülete körülnézett a hazai ételkihordó cégek kínálatában: fogyasztóvédelmi és táplálkozástudományi szemmel értékelték őket. A teszt alá vont cégek kiválasztásának fő szempontja volt a szolgáltatás országos vagy minél […]
A csecsemőkori puffadás, ami habár egészségre ártalmatlan fiziológiás jelenség, kezeletlen esetben mégis számos probléma gyökere lehet.
A magyar nők mindössze egyharmada (36%) védekezett HIV/AIDS, vagy egyéb nemi úton terjedő betegségek ellen szüzessége elvesztésekor. A Durex nemzetközi AIDS világnap alkalmából készült nemzetközi kutatásából megtudtuk, hogy a magyar […]
Sikeresebben fogynak azok a nők, akik nem nassolnak a reggeli és az ebéd között, vagy egészségesebb ropogtatnivalót választanak – állítják a Fred Hutchinson Rákkutató Központ kutatói.
Hiába figyelünk oda a bőrünk szépségére, ha olyan mindennapos rossz szokásokkal, mint a rendszeres kávézás, elrontjuk az eredményt. Az alábbiakban Dr. Deborah Wattenberg New York-i bőrgyógyász tanácsai olvashatóak a fiatalos […]
Az oly sok betegség hatékony ellenszereként ismert penicillin az arra érzékenyek számára könnyen végzetes hatású lehet. Az allergiás reakció kikerülésének egyetlen módja van: a penicillin adásának mellőzése.
Meglepő eredményre jutottak az amerikai Johns Hopkins egyetem kutatói, akik tanulmányukban úgy találták, hogy az úgynevezett nem alkoholos eredetű zsírmáj nincs hatással a túlélésre.
November végén öt budapesti iskolában tartott Trendhagyó Irodalomórát a Kávészünet együttes a Tchibo támogatásával. A zenés tanórákon több száz diák tanulhatta meg jeles magyar költők verseit interaktív-zenés formában.
A tél beköszöntével az idő hűvösebbre fordul, a nappalok rövidebbek, így több időt töltünk a lakásban, a négy fal között. A légúti és allergiás megbetegedések szempontjából fontos, hogy a szobalevegő […]
Márai Sándor Füveskönyvében nemcsak mély igazságokra bukkanhatunk, hanem egyszerű életmódbeli ajánlásokra is. Olvashatunk a testmozgásról, a fürdőzés jótékony hatásáról és számos táplálkozással kapcsolatos megállapításról.
A mindennapi életben tapasztalt problémáink gyökere sokszor a családi múltunkban keresendő: családtagjaink, felmenőink életéből veszünk át tudattalanul viselkedésmintákat, mintha egyfajta “családi internetről” töltenénk le magunknak a programokat.
Új őrület hódít hazánkban: egyre több hölgy próbálja ki az aerial yogát. Egy rendhagyó óra erejéig három ismert hölgy is beugrott a függőágyba: VV Gigi, Köböl Anita és Szunai Linda […]
Óriási meglepetés várja december 3-án, szombaton azokat, akik a Savoya Parkba mennek. A Mikulás személyesen látogat el a bevásárlóközpontba, hogy megajándékozza a gyerekeket és a felnőtteket. Fellép a híres Rénszarvaskórus […]
Egy az otthonunkban is használható, kicsinyke méretű elektro-akupunktúrás készülékre szeretnénk felhívni a figyelmet. Előállítói nem amatőrök voltak: a klasszikus akupunktúrával foglalkozó orvosok, szakemberek útmutatása, tesztelése alapján készítették el az elektro-akupunktúrás […]
A Sao Pauloi Egyetem tanulmányt végzett a levegőszennyezés súlyosságánal felmérése céljából. Megdöbbentő számadatok alapján az AIDS és a közlekedési balesetek együttvéve kevesebb halálesetet okoznak, mint a légszennyezés.(Nálunk méri, számolja ezt valaki?)
Egy férfit 10 ezer euró kártérítés megfizetésére kötelezett egy francia bíróság, amiért nem teljesítette házastársi kötelességét. A Franciaországban példanélkülinek számító ítéletet az Aix-en-Provence-i fellebbviteli bíróság még májusban mondta ki, jóváhagyva […]
Amerikai és tajvani kutatók étrendi megszorítás nélkül is sikeresen hosszabbították meg egy egysejtű élesztőgomba élettartamát azáltal, hogy beavatkoztak az öregedésért felelős fehérje működésébe – számolt be róla a Science Daily […]
Nem csak a terhesség meglétének megállapítását segítik ma már korszerű tesztek, de az ovulációs tesztekkel a termékeny napok kiszámítását sem kell a hőmérőre bízni.
Agyrázkódáshoz hasonló sérülésekhez vezethet, ha egy focista sokszor fejel a labdába – idézte amerikai kutatók megállapítását a BBC hírportálja.
Kutatók új reményt adnak a súlyos arcsérülést szenvedett betegeknek azzal, hogy a hagyományos orvosi képalkotó módszereket a hollywoodi szuperprodukciókból megismert háromdimenziós modellezési technikákkal ötvözik.
Ötből egy magyar férfi megcsalja párját, mellyel HIV/AIDS, illetve egyéb nemi betegség potenciális veszélyének teszi ki magát és partnerét – derült ki a Durex kutatásából. Az AIDS világnap alkalmából készített […]
A modern ember folyamatosan “online üzemmódban” él, szinte megállás nélkül kutat az interneten mindenféle adat, információ és hír után. Ha már úgyis szünet nélkül a szupersztrádán barangolunk, miért ne használhatnánk […]
Egy vállalkozó új üzleti hálózat felépítésébe kezdett, és a régit már csak rutinból működtette, hiszen energiáit, ötleteit, idejét az új foglalta el. Ezután viszont csalódottan tapasztalta, hogy a régi ügyfelei […]
Van, hogy nincs otthon semmi, de mégis főznünk kell valamit. Vagy egyszerűen nincs kedvünk húst enni, rosszabb esetben nincs rá pénzünk. Ilyenkor jöhetnek a hamis receptek.
A magyarok keveset tudnak a HIV-ről és az AIDS-ről, így sok esetben a saját egészségüket és partnerükét is veszélyeztetik – derül ki a Durex friss nemzetközi kutatásából, amely az AIDS […]
Mára mindennapjaink szókincsének részévé vált az érzelmi intelligencia kifejezés. Folyamatosan használjuk, könyvek tucatjait találjuk a könyvesboltokban, és számos tesztet is kitölthetünk, hogy megtudjuk, hogy állunk érzelmi intelligencia kérdésében. Sőt, fejleszthetjük, […]
Egyre rövidebbek a nappalok, hosszabbak az őszi-téli esték. Nincs is jobb, mint egy csésze kávéval és egy jó könyvvel bekuporodni egy jó meleg takaró alá. Idén karácsony előtt azonban még […]
Tudta, hogy a gyermekáldás elmaradásáért az esetek 40%-ban a férfiak a felelősek?
Otthoni sperma teszt
DISZKRÉT-EGYSZERŰ-MEGBÍZHATÓ
Normál és extra érzékeny ovulációs (LH) ill. terhességi (hCG) tesztek diszkrét neszesszerben
Ovulációs (LH) tesztek
Terhességi (hCG) tesztek
Csomagban, még kedvezőbb áron
Donna ovulációs mikroszkóp
68x nagyítás, belső világítás
Pontos ovulációs hőmérő
