Mediterrán marharostélyos
Aki igazi déli ízekre vágyik, az könnyen elkészítheti ezt az ínycsiklandó marharostélyost. Még a nap is kisüt tőle…
Aki igazi déli ízekre vágyik, az könnyen elkészítheti ezt az ínycsiklandó marharostélyost. Még a nap is kisüt tőle…
A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód.
Nincs a kezemben az üveggömb, tehát nem tudom, hol lesz az arany ára holnap vagy holnapután. Februárban azt olvastam az Erste Reserche-nél, hogy decemberre 1.600 USD/oz-ra várják az árat, és […]
A tavalyi évben járt első alkalommal Budapesten Eric Pearl, akinek az Édesvíz Kiadó által 2009-ben kiadott könyve hatalmas siker volt. Kapcsolatteremtő Szemináriumait pedig soha nem látott érdeklődés övezte.
A korán kelés vagy a kevés alvás nem feltétlenül egészséges szokás, mindkettő alvászavarra utalhat. Ugyanígy a gyakori éjjeli vizelés betegségek tünete lehet. Íme néhány tévhit és tény az alvással kapcsolatban.
2011-ben felére csökkent a táppénz maximális napi összege, emiatt fennáll a veszély, hogy a munkavállalók betegség esetén inkább nem mennek betegszabadságra. Sőt, csak akkor fordulnak orvoshoz, ha már nagy a […]
A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód.
A savas, cukros ételek károsíthatják a fogzománcot, ami növeli a fogszuvasodás kockázatát. E szempontból a legrosszabbnak az amúgy is egészségtelen cukros-szénsavas üdítőket, különösen a kólát tartják, pedig egy brit kutatás […]
Akárcsak a többi testnyílás, a hüvely is képes az öntisztulásra, különösen, ha békén hagyják, de más nyílásoktól eltérően a hüvely öntisztulási folyamatát a nehézségi erő is segíti.
Tizenhárom évvel rövidebb ideig élnek az emberek Nagy-Britannia északi részén, mint a délin, bár összességében véve az ő várható élettartamuk is hosszabbodik.
APfeiffer-féle mirigyláz, mononukleózis vagy csókbetegség néven is ismert betegség a fejlett országokban lányoknál 14-16, fiúknál 16-18 éves korban a leggyakoribb.
Csaknem minden tizedik magyar oszteoporózisban szenved, és a betegség következtében évente százezer csonttörés következik be Magyarországon – hangzott el azon a szerdai budapesti sajtótájékoztatón, amelyet az oszteoporózis október 20-i világnapja […]
Az ősz beköszöntével az ember egyre több időt tartózkodik mesterséges világításnál. Az évkör tökéletes rendjének határai nemcsak az időjárás szélsőséges változásai miatt, hanem a sötétség-világosság természetes folyamatának figyelmen kívül hagyása […]
Idén először rendezik meg hazánkban a Next Top Dog Modell versenyt, ahol a hagyományostól eltérően a kifutót nem dekoratív hölgyek és urak, hanem négylábú barátaik fogják uralni. Az esemény megálmodója […]
Mit tegyen, hogy szép legyen bőre? Fogyasszon el minden nap legalább két darab idényjellegű gyümölcsöt, vagy igyon meg egy pohár zöldség- vagy gyümölcslevet.
A menopauza idején bekövetkező hormonális változások következtében a csontállomány csökkenése fokozódik, ilyenkor beszélünk csontritkulásról. A csontok azonban fiatalabb korban, helytelen életmód, vagy bizonyos betegségek következtében is törékennyé válhatnak. Mire ügyeljünk […]
A klimax nem betegség, de a vele járó tünetek sok nő számára igen nehezen tolerálhatóak, és mindenképp kezelést igényelnek. A hormonpótlás nem mindenki számára jelent megoldást, a Klimovit kapszula azonban […]
Milyen egy igazi passzívház? Hogy lehetnek minimális fűtéssel – esetenként anélkül – kellemes szobahőmérsékletűek a helyiségek? Hogyan lehet állandóan friss a levegő anélkül, hogy kitárnánk az ablakokat? Miért nincs egyetlen […]
A napsugarak még cirógatják orcádat, de már egyértelműen beköszöntött a hűvös ősz. A fák levelei lassanként elszíneződnek, lombkoronájuk megfogyatkozik, s az őszi gyümölcsök éretten mosolyognak rád a fákról, s a […]
A Nagy Sportágválasztó rendezvénysorozat jóvoltából tavasszal már nyolc helyszínen is a sportágválasztásé volt a terep, ősszel pedig még ennél is sűrűbb volt a program, hiszen Budapest mellett 15 városban is […]
A rendszeres testmozgás éppen olyan hatásos lehet a migrénnel szemben, mint a relaxációs terápia vagy a mindennapi gyógyszeres kezelés, állítják a Göteborgi Egyetem kutatói.
Mindegy, hogy a mell kicsi vagy nagy, gömbölyű vagy hegyes, a lényeg az, hogy ápoljuk, hogy ne ereszkedjen meg, és feszes maradjon. A mell ápolásának még nem alakult ki a […]
Az emberi fülkagyló funkcionális szempontból csaknem teljesen értéktelen szerv, alakja, nagysága, pozíciója a külső szempontjából mégis nagyon fontos. Nem véletlen a fülplasztikai műtétek gyakorisága.
Korábbi tanulmányok szerint a kismértékű alkoholfogyasztás növeli a csontsűrűséget, a mértéktelen alkoholizálás viszont a csontritkulás egyik nagy kockázati tényezője. Most egy brit kutatás állapította meg, hogy nőknél napi egy pohár […]
A gyógytornász, azaz a fizioterapeuta tevékenységében a mozgásterápia a legfontosabb helyet foglalja el. Ezért az emberi mozgástan (humán kineziológia) elmélete és gyakorlata központi jelentőségű számára.
A magas vérnyomás Magyarország vezető megbetegedései élén állva, több, mint 3 millió embert érint. Alattomosan, tünetek nélkül támad és szinte észrevétlenül is képes súlyos károkat előidézni a szervezetben. Rendszeres méréssel […]
Nem ritka, hogy valaki visszatekint gyerekkori álmaira és elgondolkodik, mi lett volna, ha követi azokat. Egy friss felmérés szerint a munkavállalók mintegy fele szívesen követné ezeket az álmait, ennek érdekében […]
A változás sosem könnyű. Akkor sem, ha vágyunk rá, de akkor főleg nem, ha egyáltalán nem óhajtjuk vagy talán nem is számítunk rá. Pedig a változás igenis része az életünknek: […]
Szeptember közepén indult a csúcsszezon, és ilyenkor hetekig éjjel-nappal folyik a munka Kocsis Zsuzsanna családjánál. A becsvölgyei ház kertjében épített aszalót kétóránként meg kell rakni tűzifával, az egyszerre háromszáz kilogrammnyi […]
Magyarországon 600.000 nőt és 300.000 férfit, vagyis a lakosság 9%-át érinti az oszteoporózis, melynek esetszáma a lakosság elöregedése miatt szakértői előrejelzések szerint a következő 50 évben várhatóan megduplázódik. Noha ez […]
Az vagy, amit megeszel – tartja a régi megállapítás, ami kutatások szerint a spermiumok erejére és minőségére is igaz. Mit tanácsos enni, és mit nem, ha a cél az egészséges […]
Munka után, kirándulásból hazaérve, vagy éppen takarítás közben 20-25 perc alatt elkészíthető finom, pikáns fogás, amihez ráadásul bármilyen köret jól illik.
Hamarosan beköszönt a tél, vele együtt pedig a kellemetlen mínuszok. Ilyenkor még egy vastag kabát alá is jól be kell öltöznünk, így gyakran három-négy réteget magunkon viselve lépünk ki a […]
Tévhit, hogy cukorbetegek semmilyen szénhidrátot sem fogyaszthatnak. A kulcs a választásban rejlik!
Sok szigorú fogyókúra tiltja a tej és a tejtermékek evését, mondván, hizlalnak. A belőlük származó fehérjék azonban fontosak a szervezet számára, és egy tudományos vizsgálat szerint a fogyást sem hátráltatják.
Ha szerelmesek leszünk, egészen különös tüneteket észlelünk magunkon. Karinthy Frigyes hősszerelmesét is “koporsóba dönti” a lila köd…
A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is. A stressz, illetve az azzal való megküzdés képessége azonban szűrhető és […]
A vércukorszintet nagy mértékben és gyorsan megemelő, azaz magas glikémiás indexű (GI) élelmiszereket, például a burgonyát vagy a fehér kenyeret nem tartják egészségesnek. Egy új-zélandi kutatás szerint azonban ezek az […]
A jó vérkeringés az egészség, ilyenformán a szépség alapja. Testmozgással, megfelelő étrenddel sokat tehetünk vérünk felpezsdítéséért, ezen kívül számos gyógynövény is frissítő hatással bír. Ismerjük meg ezek közül a borsmentát, […]
Fogágybetegségekkel és bőrfekélyekkel hozták eddig kapcsolatba azt a baktériumot, amelyről kutatók azt feltételezik, hogy a bélrák kialakulásával is összefüggésben lehet.
A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is. A stressz, illetve az azzal való megküzdés képessége azonban szűrhető és […]
A mumpsz, vagyis fültőmirigy-gyulladás egy erősen fertőző, akut vírusfertőzéses állapot, amely mindkét nagy nyálmirigyet érinti a fül és az áll között, illetve kismértékben érintettek lehetnek a herék is.
Egy pompás szakácskönyv ,melyben több mint 340 gyors, könnyű és ízletes családi recept található – mindegyik mindössze 4 hozzávalóból! Ajánljuk lustáknak, managereknek, kezdő szakácsoknak, férfiaknak, anyukáknak, egyaránt!
Nem szabad a ketreces tojótyúk tartás ellen kampányolni, mert az ágazat visszaszorítása termelők, munkavállalók ezreit tenné munkanélkülivé – hívja fel a figyelmet közleményében Végh László, a Magyar Tojóhibrid-tenyésztők és Tojástermelők […]
A testedzés sikerének meghatározására sokan használnak olyan pulzusmérő órákat, amelyek az elégetett kalóriamennyiséget is kiszámolják. A valóságban azonban ez az adat több is lehet, ugyanis az intenzív mozgás az energiafelhasználást […]
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, és több időt töltünk otthonunkban, szívesebben kényeztetjük magunkat nassolnivalókkal. A hideg hónapokban szervezetünk több tápanyagot is raktároz zsírpárnák formájában. Amíg egészségesek vagyunk, és figyelünk a […]
Jövőre már elérhető lesz az a vérvizsgálat, amely a kismamák véréből megállapítja, hogy magas-e a koraszülés kockázata. Akár a koraszülések 80 százalékát képes kiszűrni a terhesség második trimeszterében az a […]
A menopauza idején bekövetkező hormonális változások következtében a csontállomány csökkenése fokozódik, ilyenkor beszélünk csontritkulásról. A csontok azonban fiatalabb korban, helytelen életmód, vagy bizonyos betegségek következtében is törékennyé válhatnak. Mire ügyeljünk […]
Számtalan testrészből kettőre van szükségünk…a vagina azonban nem ilyen. Mégis megesik, hogy valakinek több jut a kelleténél…Mégis megesik, hogy valakinek több jut a kelleténél. Mégis megesik, hogy valakinek több jut […]
Bár a különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők célja éppen az egészség megőrzése, akár ártalmasak is lehetnek. Egy finn tanulmány szerint az idősebb nők esetében bizonyos vitaminkészítmények növelhetik a […]
A szülővé válás sok nehézséggel jár, az egyik hátulütője például az, hogy hizlal: amerikai kutatók szerint a középkorúak közül a szülők nagyobb valószínűséggel híznak el gyerektelen kortársaiknál.
A magas vérnyomással járó terhességi szövődmény, a preeklampszia az anya és a magzat egészségét egyaránt veszélyezteti. Amerikai kutatók szerint kialakulásának hátterében az áll, hogy a méhlepény apai eredetű sejtjei befolyásolják […]
A jóindulatú méhizomdaganat, a myoma (mióma) kizárólag fogamzóképes korban jelentkezik, és az egyik leggyakoribb nőgyógyászati megbetegedés. Eleinte nem okoz panaszokat, később azonban akár a méh eltávolítására is sor kerülhet.
Rekedt, fátyolos hang, állandó torokköszörülés, szárazság érzet a torokban. A hangképzési zavarok számtalan kellemetlen tünetet produkálhatnak, kezeletlen esetben pedig szervi elváltozásokat, vagy a hang elvesztését is okozhatják.
Magyarország lakosságának csupán 10%-a rendelkezik ép, egészséges fogazattal. Ez a rideg, valós tény természetesen azt is jelenti, hogy a többi 90%-nak igencsak lenne mit helyre hozni a szájában! De mit […]
Demcsák Zsuzsa és Váczi Gergő műsorvezetők lepték meg ajándékaikkal a „Tegyünk Együtt a Gyermekekért” program nagyköveteiként a Tűzoltó utcai Gyermekklinika daganatos kisbetegeit.
November második hetében jelenik meg Dr. Csernus Imre alapkönyve, a DROGMA új, átdolgozott és bővített kiadásban, jelentette be a Jaffa Kiadó igazgatója, Rados Richárd. Dr. Csernus Imre immár kilencedik könyve […]
A klimax nem betegség, de a vele járó tünetek sok nő számára igen nehezen tolerálhatóak, és mindenképp kezelést igényelnek. A hormonpótlás nem mindenki számára jelent megoldást, a Klimovit kapszula azonban […]
A gyermekeknek fejlődésük során számos kihívással kell szembenézniük, amelyek legyőzésében leginkább szüleik támogatása segít nekik. Fontos, hogy a szülők időben felismerjék, ha csemetéjüknek például tanulási, magatartási zavarai vannak, vagy túlzott […]
Mivel a válókat segítem, megvádolnak sokan, hogy váláspárti vagyok, sőt, kifejezetten biztatom az embereket a válásra. De ez hagyján, a nagyobb baj, hogy magam is úgy érzem, amikor többször is […]
Ha édességre fáj a család foga, egy finom palacsinta-különlegességet ajánlunk. Ha sósra, akkor jöhet a szendvics pogácsa! Még a gyerekeink is elkészíthetik ezeket a süteményeket, melyek garantáltan a család kedvencei […]
Testtömegindex, testzsír, testvíz – a korszerű mérlegek csodamutatói. Melyik mit jelent és mennyi a jó? Cikkünk segít eligazodni a számok és mérések világában.
Első hallásra talán áldásnak tűnhet, ha valaki úgynevezett PSAS szindrómában (állandó szexuális izgalom szindróma) szenved, valójában azonban rettentő szenvedésként élik meg a nem kívánt orgazmusokat e titokzatos betegség áldozatai.
Jövőre már elérhető lesz az a vérvizsgálat, amely a kismamák véréből megállapítja, hogy magas-e a koraszülés kockázata. Akár a koraszülések 80 százalékát képes kiszűrni a terhesség második trimeszterében az a […]
Ha egy ismert ember meghal, általában az egész világ gyászba borul. Mi lehet az oka, hogy úgy siratjuk ezeket a hírességeket, mintha a rokonaink lennének, noha soha nem beszéltünk velük, […]
Amikor a teniszbajnok Venus Williams Sjögren-szindrómára hivatkozva visszalépett az amerikai nyílt teniszbajnokságtól, az emberek többsége csak vakargatta a fejét, és azon tűnődött, vajon mi is lehet ez a betegség – […]
A torokfájásra ritkán hat jól az antibiotikum, mert a betegséget rendszerint vírus, és nem baktérium okozza. Nem árt házipatikánkat felszerelni a hideg időben gyakran jelentkező kórság ellen.
Francia kutatóknak sikerült azonosítaniuk azt a molekuláris kapcsolót, amely a retrovírusok behatolásakor elindítja a veleszületett immunválaszt testünkben – írta közleményében az Európai Molekuláris Biológiai Laboratórium, az EMBL.
Kínában és Indiában évezredek óta úgy tartják, hogy lábfejünk tükrözi személyiségünket és egészségi állapotunkat. Ugyanígy vélekedik Jane Sheehan brit reflexológus is, aki szerint a lábfej az emésztésünk működésétől a társas […]
A házasság válságáról szóló eszmefuttatás, több, mint 60 éve jelent meg a legendás Nyugat folyóiratban. De még ma is nagyon aktuális a mondanivalója! Válság?
A szerelmesek mindig és mindig egyre több gyönyörre vágynak, és ezért mindent meg is tesznek. Nem csupán korunkban, de régen is bevetettek minden eszközt, hogy felkeltsék a szexuális gerjedelmet. Afrodiziákumokkal, […]
Mindent elárul rólad, akár akarod, akár nem. Átforrósodhat az örömtől vagy jéghidegre hűlhet a pániktól. Amikor elpirulsz zavarodban, elsápadsz a rémülettől, vagy éppen libabőrös vagy az ijedtségtől, akkor is érzelmeidet […]
Az első falat után csak a száj kezd viszketni, a második után már a nyelv is, később pedig a torok is viszket és bedagad – és mindez egy almától, pedig […]
A gyakran hosszadalmas problémát jelentő hörghurut és köhögés kezelésére már az ókorban is eredményesen használták a gyógynövényeket (papsajt, fehérmályva, martilapu). A természet patikáját ma sem nélkülözi az orvostudomány.
Az alábbi videóban bebizonyítjuk, hogy nem minden az, aminek látszik. Vagyis ha Ön egy női feneket vél látni, akkor vagy túlzottan élénk a fantáziája, vagy egyszerűen kiéhezett.
Egy brit felmérés szerint a férfiak hajlamosak akár öt centiméterrel is alábecsülni saját derékbőségüket, sőt tízből kilencen azt is beismerték, fogalmuk sincs, hogyan kell megmérni magukat.
Az édes gyümölcsök hússal való párosításának jó példája ez a szőlős csirkeétel.
Egy kiadós sírás nem csak a lelket könnyíti meg, de számos kutatási adat utal arra, hogy a szervezetnek is jót tesz, például enyhítheti az allergiás tüneteket és a reumás ízületi […]
Október 21-én Budapesten, 22-én pedig Miskolcon tart előadást Láma Ole Nydahl Gyémánt Út-módszerek a hétköznapokban címmel, ahol a tibeti buddhizmus szemléletmódját és módszereit közérthetően, nyugati keretek között mutatja be, hogy […]
Magyarországon a szén-monoxid mérgezések száma 2010-ben sem csökkent. Ráadásul a korábbi években regisztrált 110-120 eset nem mondható pontos adatnak, hiszen sokszor az enyhe tünetek következtében azok nem kerülnek nyilvánosságra. A […]
A nyertes Széll Tamásnak a Tanyasi sült csirke kukorica textúrával fűszer salátával és a Nyelvhalfilé langyos garnéla carpaccio-val, rizottó ropogóssal, répapürével versenyművek hozták meg a győzelmet.
Manapság férfiak és nők tömegei ismerik be, hogy – a korábbiakkal ellentétben – a napi stressz után se hangulatuk, se energiájuk nincs a testi szerelemhez. Hol lehet a problémák gyökere? […]
Attól, hogy valaki családot alapít, nem kell mindjárt lemondania a korábban kedvelt lakberendezési stílusáról, még akkor sem, ha történetesen a minimál szerelmese volt. Bár a rendet, letisztultságot feltételező irányzat elsőre […]
Ahogy egyre hidegebb lesz az idő, egyre többen lesznek náthásak, influenzásak, és sokaknál ez köhögéssel és krákogással jár. De mi a helyzet a gombócszerű furcsa érzéssel a torokban?
A szexuális együttlét lehet felejthető, vagy akár észveszejtő is, de bizonyos emberek számára mindkettő lehet egyszerre, mégpedig szó szerinti értelemben, ugyanis ideiglenes amnéziát okozhat.
Egy olyan vízszűrő berendezést ajánlunk figyelmükbe, melyet otthon is nagyon könnyű felszerelni, sőt még utazáskor is magával viheti, mert mindenféle csaphoz illeszthető. A készülékkel nagy tisztaságú vizet kapunk. A berendezés […]
Az évezredes hagyománnyal rendelkező tradicionális thai masszázs feszültségoldó hatása a testre és a lélekre is egyaránt hat, mindemellett pedig számos egyéb, pozitív élettani hatással bír.
Az Amerikai Kardiológiai Társaság (AHA) kutatásai szerint a túlsúlyos és kórosan elhízott gyerekeknek háromszor nagyobb az esélyük a magas vérnyomás kialakulására, mint normális testsúlyú társaiknak.
A rendezvénysorozat a Nemzeti Erőforrás Minisztérium Sportért Felelős Államtitkárság és a Magyar Olimpiai Bizottság támogatásával kerül megrendezésre.
Czeke András előadása a Soter Klubban szombat este 19-kor.
Felmérések alapján egy “átlagos ügyfélszolgálatos” 35 év alatti, nő, általában középfokú végzettséggel rendelkezik, legalább egy idegen nyelven beszél, és jellemzően a fővárosban él. Ennél természetesen jóval árnyaltabb a kép – […]
A nemzetközi Fehér Bot napja alkalmából Budapest központjában, a Széll Kálmán téren október 14-én, pénteken délután 3 órától az önálló közlekedésre képes vakok és gyengén látók összegyűlnek egy kis “szemfelnyitásra”. […]
Az őszi-téli időszakba való átmenetkor a szervezet ellenálló képessége a hőmérséklettel és a napos órák számával egyenes arányban csökken. Mivel a rendelkezésünkre álló vitaminforrások is egyre apadnak, a friss zöldségek […]
Az ESHRE, vagyis az Európai Humán Reprodukciós és Embriológiai Társaság évente több tudományos konferenciával is várja a meddőség területén dolgozó szakembereket. A Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet több szakembere is […]
A francia Bonduelle közel 20 éves múltra tekint vissza hazánkban és ma már innen látja el Közép-Európa nagy részét. Sikereit elsősorban a friss alapanyagoknak és a kiváló minőségnek köszönheti, amellyel […]
Gyorsan elkészíthető és pikáns finom ebéd, vagy vacsora a – Citromos pulykamell – hétvégi ajánlatunk. Csirkemellből is elkészíthető, ha azt jobban kedveli!
A Coop Üzletlánc, mint a minőségi magyar termékek elkötelezett támogatója, október 11-én megnyitotta kapuit a Magyar Ízek Háza termékei előtt. A Coop franchise Üzletlánc és a hungaricum élelmiszerboltot működtető Premium […]
Ma már korántsem csak a tinédzserek villantják fel fogszabályzóikat, egyre több felnőttön is látni a szabályzó szerkezeteket. Kevesen tudják, hogy ezzel a módszerrel nem csak esztétikailag, de egészségileg is sokat […]
2011. október 21-én exkluzív vacsorára csábít a Paris Budapest Restaurant. A minden érzéket megmozgató Champagne-vacsora keretében az egyes fogásokhoz más-más fajta Champagne kerül majd terítékre. A Paris Budapest Restaurant bemutatja […]
A félrelépés nem csak a szívet tudja összetörni: egy amerikai tanulmány szerint a házasságon kívüli szex és a normális körülményektől eltérő szexuális együttlét megnöveli a pénisztörés valószínűségét.