A testedzés sikerének meghatározására sokan használnak olyan pulzusmérő órákat, amelyek az elégetett kalóriamennyiséget is kiszámolják. A valóságban azonban ez az adat több is lehet, ugyanis az intenzív mozgás az energiafelhasználást hosszú órákra felpörgeti.

A teljes cikk olvasása