Az őszi-téli időszakba való átmenetkor a szervezet ellenálló képessége a hőmérséklettel és a napos órák számával egyenes arányban csökken. Mivel a rendelkezésünkre álló vitaminforrások is egyre apadnak, a friss zöldségek és gyümölcsök eltünedeznek a boltok polcairól, így egyre nehezebb az amúgy is nagyobb vitaminszükségletünket megfelelően pótolni.

A teljes cikk olvasása