Bár a sok gyaloglás nem növeli az izomerőt és a teljesítőképességet, azonban a kitartást igen, emellett pedig segít fogyni.
Erősíteni nem, de fogyni segít a gyaloglás
2011, december 24. / Erősíteni nem, de fogyni segít a gyaloglás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
