A kevés alvás számos egészségügyi problémához vezethet, ausztrál kutatók szerint azonban fiatal korban az alvásmennyiségnél sokkal fontosabb a napi ritmus, vagyis hogy ki mikor kel és fekszik.
A későn kelők könnyebben elhíznak
2011, október 7. / A későn kelők könnyebben elhíznak bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
