A német eredetû Hot Iron közel egy évtizede hódította az edzõtermeket – nem véletlenül. A kemény, súlyzós edzés nem csak kitûnõ zsírégetõ, de remekül szálkásítja az izmokat is. Ráadásul a csoportosan végzett mozgás – a magányos súlyzózással szemben – energiával tölt fel, és nagyobb kitartásra bír – mondja Szalka Andrea, az Oxygen Wellness által szervezett Hot Iron Day prezentere.

A teljes cikk olvasása