Az étkezés mindannyiunknak jól ismert élvezetet okoz. Íz érzékünket azonban csak ritkán használjuk helyesen. Mindent utólag is megsózunk, cukrozunk, fûszerezünk. Itt az ideje, hogy egyszer ízesítés nélkül is finomítsuk az ízlelésünket. A következõ gyakorlatokkal tudatosan fejleszthetitek az ízérzékelést.

A teljes cikk olvasása