Nagy szükségünk van a belsõ csendre, mely pihentet és boldoggá tesz. Aki rendszeresen tesz kitérõt a nagyvilág zajától, sokkal egészségesebb! Idegrendszerünk folyamatos terhelésnek van kitéve, a külvilággal való kapcsolattartás, rohanás, a stressz, idegesség bizony fárasztó. Sok energiát veszítünk nap mint nap.

A teljes cikk olvasása