Már a 34. terhességi héten érdemes beszerezni a masszázsolajokat, és fokozatosan próbálkozni a masszírozással. A gátterület dörzsölgetése, masszírozása szokatlan a bőrnek, az izmoknak, a rostoknak, és neked is, ezért eleinte kellemetlen is lehet. Fokozatosan csináld, minden nap kicsit előbbre jutsz, bátrabb leszel, és az utolsó néhány terhességi hét elegendő arra, hogy hozzászokjon a bőröd is az igénybevételhez, és Te is megtapasztald néhányszor azt a feszítő, égető érzést, amely a kis buksi megszületésével jár. Ezáltal nemcsak testileg, de lelkileg is felkészültebb leszel a szülésre.

A teljes cikk olvasása