A természet lassításra int. Reggel nehezebben ébredsz, napközben fáradtabb vagy, és este is korábban érzed az ágyad vonzását. Ez egy teljesen természetes folyamat. Próbálj lazítani, napközben is aludni, vagy relaxálni, ha lehetőséged adódik. Ha a munkahelyeden túlzottan sok stressz ér, akkor érdemes azon is morfondírozni, hogy ez mennyire jó a babának, mennyire veszi igénybe a Te szervezetedet, és ha úgy érzed, hogy sokkal több pihenésre van szükséged, vegyél ki néhány nap szabadságot, lazíts egyet.

A teljes cikk olvasása